"Hatred is probably one of the most destructive emotions that a person can get involved with. When your conscious mind builds up a negative emotion to that degree, you are piling up negative upon negative and then you internalize it... and then you move into that vibration... You send that energy out into the universe, it will send back exactly the same thing."
「仇恨很可能是一個人可以捲入最具破壞性的情緒之一。當你的意識心智把一個負面情緒增強至那種程度，你便是在堆積一層又一層的負面情緒，然後你會將之內化… 而後你將成為那種震動頻率… 你把那種能量送入宇宙，它將回送完全相同的東西。」
- "destructive" 是「有破壞性的」。"get involved with" 是「介入；牽連」。"conscious" 是「有意識的」，為形容詞。"build up" 是「增強」。"pile up" 是「堆積」。"internalize" 是「內化」，為動詞。所以這裡的重點一樣是我們必需讓此情緒在我們的生活中消失，並使自己轉為擁有正面情緒、正面的震動頻率。另外值得一提的是「仇恨」的根源是「無知」(ignorance)；「愛」的相反不是「恨」，而是 「冷淡；不關心」(indifference)。
